Weg von der Kippe

Wann, wenn nicht jetzt: Die Caritas im Rhein-Kreis Neuss bietet ab Februar 2026 wieder einen Kurs zur Raucher-Entwöhnung an. Für den Kurs, der am Dienstag, 10. Februar startet, sind die Anmeldungen angelaufen. Der Kurs läuft von 18 bis 19.30 Uhr in der Fachambulanz der Caritas im Rhein-Kreis Neuss an der Rheydter Straße 176 in Neuss. Innerhalb von sechs Wochen wird in der Gruppe mit bis zu zwölf Teilnehmern der Rauchstopp vorbereitet und durchgeführt. Die Kosten in Höhe von 200 € übernimmt in der Regel anteilig die Krankenkasse. Information und Anmeldung unter Tel. 02131 889170.

Gerade langjährige Raucherinnen und Raucher brauchen Hilfe und Orientierung, um einen Rauchausstieg dauerhaft zu schaffen. Deshalb unterstützt und motiviert die Caritas bei dem Weg in eine rauchfreie Zukunft. Der Kurs ist zertifiziert und langjährig erprobt, Grundlage ist „Das Rauchfrei-Programm“. Zur Linderung der Entzugssymptome und zur Minimierung des Verlangens nach einer Zigarette wird zusätzlich eine Ohr-Akupunktur angeboten. Bereits kurze Zeit nach dem Rauchstopp verbessert sich der Geschmacks- und Geruchssinn, ebenso wie die Lungenfunktion. Das macht sich im Alltag bemerkbar, zum Beispiel beim Treppensteigen oder beim Sport.

Rauchen ist das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko, betont die Caritas im Rhein-Kreis Neuss. Viele Raucher wollen lieber heute als morgen aufhören. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemwegserkrankungen, Krebs und COPD werden durch Rauchen verursacht. Studien bestätigen keinesfalls die Wirksamkeit von E-Zigaretten für einen vollständigen Rauchstopp.